テレビで紹介

【メレンゲ】イモトアヤコ「眠りの質が上がる」と紹介の部屋着とは?

投稿日:2017年7月8日 更新日:

イモトアヤコのリラックスウエア

 2017年7月8日日本テレビ系で放送の番組「メレンゲの気持ち」で紹介された「リラックスウエア」に関する情報です。

 ゲストのイモトアヤコさんのご自宅紹介のVTRで、イモトさんが「これを着ているとリラックスできる。寝る時にも着ると、眠りの質が上がる」と紹介していたスポーツウェアのような部屋着がありました。

 プラチナの繊維を練り込んでいるというウエアなんですが、胸のマークに見覚えがありました。

 ●イモトアヤコさんと言えば、あわせて読みたい>>>「イッテQ」で天国ジジイもおすすめの男性用パンツ



休養時専用ウエア

 イモトさんが着ていたのは「ベネクス」というブランドのリカバリーウエアという商品でした。

 私も「どこかで見たことあるな・・・」と思ったマークだったんですが、うちにもあったよ(笑)。

イモトアヤコ 部屋着 リラックスウエア

 「なんだっけ、なんだっけ、どこにあったかな・・・・」とタンスの中を引っかき回すと出てきました。ハッキリ言って「タンスの肥やし」状態でしたが、今日から早速再利用したいと思います(気まぐれ)。



 これはベネクスのネックウォーマー。
 あの「便活」「腸活」でおなじみのドクター、順天堂大学病院の医師・小林弘幸(こばやしひろゆき)先生の本に付録としてついていたものです。


疲れとり首ウォーマー (レタスクラブムック)

 とりあえず「ベネクス」を試してみたいという方にはこちらのムックがおすすめ・・・・・と言いたいところですが、正直首だけ着用してもあまり効果は感じませんでした。
 人によってはこのネックウォーマーだけでも「効果てきめん」という人もいるみたい。

 私はやはりイモトアヤコさんの着ていた全身のタイプじゃないと、安眠効果は期待できないかも。

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バターコーヒー

 ちなみに、イモトさんが朝食がわりに飲んでいるという「バターコーヒー」も気になったので調べてみました。

 一言で言うと「飲むとお腹が空かないコーヒー」だそうで、これを朝食代わりに飲むだけでかなりのダイエット効果が期待できるということでした。

 余談ですが以前、町田や相模大野に「ダンケ」という喫茶店があって、コーヒー豆をバターと共に焙煎した「バターコーヒー」が絶品でした。時々コーヒー豆を買いに行っていた私は、閉店してしまって、今はどうなったのかなあ・・・と思っていたら、アメ横に移転していたようです。→アメ横ダンケ 上野

 最初イモトさんが言ってるのもこのバターコーヒーかしら?と思いましたが、まったくの別物でした。

 今、注目のバターコーヒーは「グラスフェッドバター」という「牧場の草のみを食べて育った牛のバター」と「MTC」オイルをコーヒーに混ぜたものです。

 数年前にココナッツオイルが「ダイエット」や「お通じ」、「認知症予防」などに効果が期待できるとして大ブームになりました。MTCオイルとはそのココナッツオイルに60%含まれている「中鎖脂肪酸」だけを取り出して精製された「中鎖脂肪酸100%」のオイルです。

 中鎖脂肪酸は摂取すると、肝臓で分解されて「ケトン体」という物質になり、このケトン体が増えることによって、体の中の脂肪が燃えやすくなり、お腹の減りも感じにくくなると言われています。

 簡単なレシピとしてはコーヒー豆20gを340mlのお湯で抽出してグラスフェッドバター「大さじ1~2」とMTCオイル「大さじ1~2」を加えます。

 これをスプーンなどではなく、ブレンダーでしっかり撹拌しましょう。
 しっかり混ぜ合わせることで、本格的な「バターコーヒー」になります。
 イモトさんが使用していたガラス容器とブレンダーはおそらくハリオのクリーマーキュート だと思います。

HARIO (ハリオ) ミルク 泡立て器 クリーマーキュート CQT-45

 バターコーヒーを飲んだ人は皆、とにかく「腹持ちがいい」「空腹感がない」ことに驚くそうです。
 ブレンダーは2,000円以下でそんなに高価でもないので、本格的に作りたいという方は手に入れたほうがいいかも。ただし、ブレンダーだけならダイソーにも似たようなものがあります(在庫がお店によってはまちまちですが・・・)。確か108円か、216円で買えるはずです。

 人気のグラスフェッドバターは↓こちら

 MTCオイルは小分けのタイプが使いやすい。

仙台勝山館 MCTオイル スティック 7g×10袋入

 さらに、グラスフェッドバターを18時間以上じっくりと加熱し、水分、たんぱく質、不純物をほぼ除去して作られた「ギー」もバターコーヒーにおすすめです。
 冷蔵保存が必要なグラスフェッドバターより、常温保存可能な「ギー」のほうが使い勝手がいいようです。

ギー・イージー 100g



 お湯と混ぜるだけ。インスタントのバターコーヒーもあります。


有機インスタント バターコーヒー90g(15g✖6回分)【EUオーガニック認証】お湯

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管理人:ヨッシー
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