テレビで紹介 あさイチ

【あさイチ】起きない子供を起こすのにおすすめの目覚まし時計

投稿日:

なかなか起きない子を起こす

 2018年6月6日NHKで放送の番組「あさイチ」で紹介の「目覚まし時計」に関する情報です。



 「慌ただしい朝のお悩み 解消SP」で、朝なかなか起きないお子さんを起こすワザとして紹介されたのは「小さい音で目覚まし時計を鳴らす」という方法でした。

 その時に紹介された、音量を調節できる目覚まし時計の情報です。

小さい音の目覚まし時計


セイコー クロック 目覚まし時計 アナログ 切替式 アラーム PYXIS ピクシス 赤 NQ705R SEIKO

 40デシベルくらいの音(秋の虫の鳴き声くらい)で目覚まし時計を鳴らすと紹介されていました。

 紹介されたのはセイコーの「お好みの音量に調節できる」目覚まし時計でした。

 実はこの方法、以前NHKの「ガッテン」で詳しく紹介された方法でした。



スタンフォード大学の教授もおすすめ

 詳しい「音量調整の目覚まし時計の使い方」は、目を覚ますべき時間の20分~15分前にまず、小さい音の目覚まし時計を鳴らします。

 そのあと、本来起きるべき時間に再度、大きい音の目覚まし時計をセットしておきます。

 小さい音の目覚まし時計は、起きるために鳴らすわけではなく、「目覚めのゴールデンタイム」のスイッチを入れるために鳴らすようなものなので、必ず目覚まし時計を2個用意して、起きるべき時間に再度、大きい音で鳴らしましょう。

 ■くわしくはこちら>>>ガッテン「スタンフォード大学西野教授おすすめの目覚まし時計」


スタンフォード式 最高の睡眠

あわせて読みたい

 ★電気ショックで起こす最強の目覚まし時計

 ★足で踏んで乗らないと止まらないマットの目覚まし

 ★「マツコの知らない世界」で紹介されたイヤでも起きる目覚ましアプリ

にほんブログ村 テレビブログ テレビ番組へ
にほんブログ村

-テレビで紹介, あさイチ
-

執筆者:

関連記事

【マツコの知らない世界】3大CMホテルのラスベガスはここ?

3大CMホテルの世界  2016年7月19日TBS(毎日放送)系で放送の番組「マツコの知らない世界」で放送予定の「CMでお馴染みの3大ホテル」に関する情報です。  三日月&ハトヤ&塩原が3大ホテルだそ …

【NHKまちかど情報室】折りたためるクリップオンのサングラス

折りたためるサングラス  2017年6月30日NHKで放送の番組「おはよう日本」の「まちかど情報室」のコーナーで紹介された「ふだんかけてるメガネに取り付けられるサングラス」に関する情報です。  →→→ …

【ジョブチューン】7/2のベストセラー医療本の一覧

Contents1 ベストセラーの医療本2 もどきごはん3 「がん」にならない方法4 免疫力を整える5 血圧に関する本6 腰痛改善7 疲れがとれない人におすすめ8 視力回復法9 睡眠トラブル10 シミ …

二人の腹心の友・・・花子とアン第156話 (最終回)

「花子とアン」第156話 あらすじ  終戦後、筆を折ったままだった宇田川(山田真歩)から『赤毛のアン』を読んで、また書けそうな気がすると、初めてお礼を言われた花子(吉高由里子)は、宇田川が立ち直ってく …

【ニッポンのミカタ】床材やシートベルト、消防服の廃材で作ったバッグ

Contents1 廃材のバッグ2 床材のバッグ3 シートベルトのバッグ4 消防服のバッグ 廃材のバッグ  2017年7月21日テレビ東京系で放送の番組「たけしのニッポンのミカタ!」で紹介された「廃材 …




管理人:ヨッシー
昭和生まれの通販・ドラマ・ラジオ好き。あずき茶ともち麦でダイエットに成功した健康オタク。時短節約家事も研究中。目下の悩みは部屋中にある不用品。
断捨離はなかなかうまくいきません。