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【情熱大陸】中村アンのハードトレーニングのトレーナーはやはりあの人!

投稿日:2018年6月17日 更新日:


 2018年6月17日TBS系で放送の番組「情熱大陸」で紹介の「中村アン」に関する情報です。



女性が「なりたいカラダ」No.1!

 「女性が「なりたいカラダ」No.1!」と紹介される女優の中村アンさん。

 今回、情熱大陸では「ハードなトレーニングを3年間続け、劇的にボディラインを変化させた努力家」と紹介されるだけに、中村アンさんのトレーニングの様子が紹介されるものと思われます。

アンアンのグラビア

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 たしかに中村アンさん、見事なメリハリボディ。出るところは出て、引っ込むところは引っ込んでいます。

 雑誌「アンアン」の2018年6月13日号ではそんな中村アンさんのグラビアとともに、アンさんのトレーナーで、クロスフィットトレーナーとしてもおなじみのAYA(あや)さん(金スマでも先日、ダンスの世界選手権に出場するキンタロウのフィットネスを担当していました)の「美くびれメイク」エクササイズや、トレーナー金谷憲明さん考案の「さらし巻きダイエット」、ボディーメイクトレーナー横手貞一朗さんの「モテBODYセッション」などが紹介されています(表紙ももちろん、中村アン!)。


anan (アンアン) 2018年 6月13日号 No.2105 [魅せる、体幹。] [雑誌]

 クロスフィットトレーナーAYAさんは、以前同じく数ヶ月前に「情熱大陸」で特集されていたのを拝見しました。

 とにかくバキバキの腹筋もすごいけど、鬼のトレーニングもハンパない。

Aya_Officialさん(@aya_fitness)がシェアした投稿



 他人にも厳しいけど、それ以上に自分に厳しい方でした。



リーボック クロスフィット 六本木

 そんなトレーナーのAYAさんが所属しているのが「リーボック クロスフィット 六本木」です。

 中村アンさん以外にも、森星さん、土屋太鳳さんなどタレント、女優、モデルのパーソナルトレーナーを多数担当されています。

 おそらく、一般人では予約はむずかしいと思われるので、[anan」のAYAさんのページを参考に。
 より本格的にクロスフィットを実践したい方はAYAさんのDVD付き単行本がおすすめ。

 ちなみにクロスフィットとは、「歩く・走る・起き上がる・拾う・持ち上げる・押す・引く・跳ぶなどの『日常生活で繰り返し行う動作』をベースに、それぞれを万遍なくトレーニングすること」だそうです。


DVD付 Aya Body 体を鍛えるファンクショナル・トレーニング



AYAボディメソッド DVD付き 1日15分2週間でタフ×ビューティ・ボディ


 AYAさん監修のDVD付きダイエットサポートサプリメントもあります。
 日常生活をトレーニングに変える画期的なボディメイクサプリメントです。





 ↓中村アンさんのクロスフィットトレーニングの動画はこちら。

10kgのボールを使い 脚とお腹と腕にアプローチ🔥 @reebokjp

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 以前放送された情熱大陸の「AYA」さんの回や、先週金曜日の「金スマ」で放送されたキンタロウのトレーニングの回など、同じくこの場所で撮影されていると思われます。

東洋医学的なエステサロン

 中村アンさんの肌が真っ赤に充血していて驚いたエステサロンは「B H Y」という東洋医学を中心としたエステサロンです。
 サロンの公式Instagramを見ると、モデルの仁香さんも常連であることがわかります。
 Twitter情報では、人気の隠れ家サロンで予約は1ヶ月待ちとのこと。

 そしてあの充血は東洋医学では一般に「かっさ痕=痧(シャ・サ)」などと呼ばれるもので、2、3日、遅くとも一週間もすれば消えるそうですが、「かっさ痕」で画像検索したらエグい画像が沢山出てきて、ちょっと私も怖くなりました。

 サロンの公式サイトによると、あの施術は「デト・ユニフィエ」というデトックス効果により、無理なく痩せられるダイエットコースだそう。
 ハンドル付きのカッサプレートのようなものは「中国の伝統技法である「打法」の技術を加えて独自改良し、BHYが特許を取得した「D-stick」」というものだそうです。

デト・ユニフィエの特長は、なんといっても特許を取得した日本唯一の施術であること。「D-stick」は、中国で長い歴史のある「打法」を改良し、長年の研究により『 B H Y 』が開発した特殊な器具。デトックスダイエットを行うために最適な形状と材質を追求しました。 さらに、目に見える毒出しも特長的。施術部位が赤や紫になる様子に最初は不安になるお客様もいらっしゃいますが、3日から1週間程度で消えますし、高い効果が得られますので、大変リピーターの多い施術です。 #bhysalon #表参道 #アンチエイジング #ダイエット #デトユニフェ #根本改善 #漢方茶 #東洋医学 #鍼灸 #美容鍼 #妊活

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 ↓「B H Y」の院長:尹生花さんの本はこちら。

あなたが「やってはいけない」ダイエット~中医体質学の9つの体質からわかる!~

 ■公式サイトはこちら>>>BHY(銀座・渋谷・表参道)

BHYの施術効果。 「肩、背中」編 肩の位置が下がって、首が長くなり、姿勢も良くなっています。肩が「美しいボディライン」にとって重要であることがよく分かります。 肩の施術を1度だけ受けられたお客様です。首が長くなっているのに加え、姿勢も良くなっています。肩の施術は美しくなるだけでなく、肩こりや頭痛緩和も期待できます。 ⇒ほっそりとした長い首・美しい肩のラインは「肩美矯正」もしくは「デト・ユニフィエ」で手に入ります。 #BHY #bhysalon #表参道 #アンチエイジング #デトックス #美容鍼 #鍼灸 #東洋医学

BHY_SALONさん(@bhy_salon)がシェアした投稿 –


関連情報

 先週の金曜日に、日本テレビの朝の情報番組「スッキリ」で、「自宅で筋トレして痩せた主婦」として紹介された「mao(まお)さん」考案の、自宅でできる筋トレの動画も参考になります。

 maoさんは自宅で毎日20分だけやる筋トレで、やはりお腹がバキバキの腹筋女子です。

 ■くわしくはこちらへ>>>カリスマ筋トレ主婦まおさんの自宅エクササイズ動画

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管理人:ヨッシー
好きなもの・・・デパート、百均、文房具。最近アナログな手帳にハマっています。憧れは「伝説の家政婦 シマさん」みたいな料理の達人になること。