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【メレンゲの気持ち】土屋アンナの通うパーソナルジムと足裏ローラー

投稿日:2019年6月15日 更新日:

 2019年6月15日日本テレビ系で放送の番組「メレンゲの気持ち」で紹介の「土屋アンナの美の秘訣」に関する情報です。



 土屋アンナさんの通うパーソナルジムと、最近お気に入りの美容グッズ「ウッドローラー」が紹介されました。

 パーソナルジムは表参道にあるエクササイズクリエイター・高橋嘉人さん主宰の「一人ひとりにあわせたオーダーメイドトレーニング」が受けられるフィットネススタジオです。

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土屋アンナのエクササイズ本

 土屋アンナさんが通うジムのトレーナー高橋嘉人さんと、土屋アンナさんとの共著のエクササイズ本が今月(2019年6月)発売されています。

 ジムに通えない、遠方で表参道は行けない、という方も大丈夫、1日1種目からでもできるエクササイズが紹介されている本です。

 続ければ、家にいながらのエクササイズで確実に“やせ”を実感できます。


1日3分のBreath Ass MethodでVラインまで見せたくなるお腹を作る

土屋アンナの「最近気になる人」

 土屋アンナさんが「最近気になる人」として紹介した安井友梨さんの「究極の太らない体を手に入れる」エクササイズ本はこちら。DVD付きです。


究極の太らない体を手に入れる ユリ式筋トレ トレーニングDVD付き

土屋アンナのパーソナルトレーナー

 土屋アンナさんのパーソナルトレーナー・高橋嘉人さんは、2017年にブームとなった「30秒で100回腹筋相当の熱量が出るフリパラ」の考案者。


フリパラツイスト 30秒リンパひねりでみるみるやせる! (講談社の実用BOOK)

 高橋嘉人さんは、芸能人、オリンピックアスリートが絶大な信頼を寄せる、カリスマパーソナルトレーナーです。

 「10年先の身体のために今できること」をテーマに、身体の機能美を追求するオーダーメイド・トレーニングサロン「Eva Cuore Body(エバクオーレボディ)」を2011年に設立されています。

▼高橋嘉人さんのサロンの公式サイトはこちら

■ Eva Cuore Body(エバクオーレボディ)

土屋アンナの足裏ローラー

 土屋アンナさんが、最近ハマっていると紹介していたウッドローラーは、ダンサーの方、バレリーナの方などが愛用されているグッズです。

 ウッドローラーのメーカー「チャコット」は、バレエ・ダンス用品・ウエア・シューズ・エクササイズ用品を製造する日本企業です。

 同じくチャコットの「トリガーボール」というマッサージ用品と、ウッドローラーをセットで愛用されている方が多いようです。


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台風が去って被害の大きさに、心が痛みます…😨… * * * 私が最近知った、癒しグッズ… * * * 慢性的な肩コリと筋肉痛で…身体の悲鳴が限界な私… * * * プロの方やトップアスリートの方々も愛用しているようですが…やはり、色々考え尽くされてるのが、よくわかります… * * * チャコット製のトリガーボールとウッドローラーミニ… * * * トリガーボールは…テニスボールで代用されることも多いのですが…硬さが絶妙…「時々転がって迷惑がられる」😓…という話もよく聞くので…使用していない時は布袋に入れておこう🙄… * * * ウッドローラーは…「床を傷つけにくくするために床との接地部分にゴムが付いています」と…色々工夫されているようです… * * * 子供達が小さかった時、お出かけ時に使ってた布袋が、再び大活躍😁✌️… * * * #トリガーボール #マッサージボール #ウッドローラーミニ #ウッドローラー #チャコット  #chacott  #自己メンテナンス #メンテナンス #メンテナンスグッズ  #癒しグッズ  #肩コリ #足裏マッサージ #足つぼ #足ツボ #布袋 #楽屋見舞い #楽屋見舞 #敬老の日プレゼント

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土屋アンナ前回紹介の産後エクササイズアイテム

 すでに4人のお子さんのママとなっている土屋アンナさん。驚きですね。

 前回2017年に「メレンゲの気持ち」に出演されたときは、第三子の娘さんを出産されてから3ヶ月後のことでした。

 その時に「産後ダイエットに活用した」と紹介されていたのは、ウエストをひねって鍛える「ツイストボード」でした。

▼くわしくはこちら

■ 【メレンゲの気持ち】土屋アンナの産後におすすめエクササイズマシン

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執筆者:

管理人:ヨッシー
30代前半、夫と35年ローンで購入したマンションは繰り上げ返済にて10年で完済。
手伝っていた夫の会社も軌道に乗って、これから専業主婦にと40代で高齢出産。その直後にまさかの夫の会社が倒産。
負債額1000万円。夫から「生活費はしばらく渡せない」と言われて、新生児をかかえて右往左往。就職もパートも見つからず、子供の預け先もなく、消去法で残った手段はネットで稼ぐこと。苦節10年、最終的に負債総額を超える利益を上げ、ようやくどん底から復活。今の夢は新しいマンションの購入。