「 世界一受けたい授業 」 一覧
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【世界一受けたい授業】食べる前に意識するだけマインドフル・ダイエット
2018年11月10日の日本テレビ系で放送の番組「世界一受けたい授業」で紹介の「マインドフル・ダイエット」に関する情報です。 アメリカのイェール大学で学び、米国で精神科医として18年診療してきた医 …
小さなアイデアの積み重ねが人生を楽にする
【世界一受けたい授業】食べる前に意識するだけマインドフル・ダイエット
2018年11月10日の日本テレビ系で放送の番組「世界一受けたい授業」で紹介の「マインドフル・ダイエット」に関する情報です。 アメリカのイェール大学で学び、米国で精神科医として18年診療してきた医 …